web analytics
Mastodon

Tag: psykisk helse

Ensomhet

Jula kan være en vanskelig tid. For to år siden skrev jeg dette på Twitter: «Søster: Hei, hva gjør du? Meg: Twitter. Søster: Det var da også noe å gjøre på julkvelden. Meg stille for meg selv: Henger med vennene mine.» Jeg satt hjemme hos foreldrene mine og feiret jula med familien min, mor, far,…


#løftblikket

Det er verdensdagen for psykisk helse, og igjen er dette en vits for Mental helse og politikerne våre. #løftblikket sier de. Greit, jeg løfter blikket, og hva ser jeg? Lampa over PC-skjermene på hjemmekontoret. Antydninger til tak, lister, og vegg. En kalender. Jeg velger å tolke temaet bokstavelig. Hvorfor ser jeg ikke de andre som…


Intetsigende tema

Kan vi få et ordentlig tema i Norge for Verdensdagen for psykisk helse? “Løft blikket”. Hva faen er det? Enda et tema som føyer seg inn i rekken av intetsigende tema som de har hatt de siste årene. “Livet under og etter en pandemi”, “Gi tid”, “Spør mer” … Hva skjer, Mental Helse? Hvorfor gir…


Livet med en kronisk sykdom

Som mange av dere som har lest det jeg har skrevet de siste årene vet, lider jeg av depresjon. Jeg er ikke alltid like deprimert, av og til kan jeg til og med virke glad, i alle fall for de uinnvidde (nei da, av og til er jeg faktisk glad). Men depresjon er en kronisk sykdom….


Same shit, same wrapping

Igjen er det verdensdagen for psykisk helse, og igjen føler jeg at jeg burde skrive noe. Men hva? Ting har ikke akkurat endra seg så mye, sånn bortsett fra at takket være hjemmekontor har jeg ikke hatt et angstanfall på veldig lenge. Istedenfor et gjennomsnitt på tre i uka de årene jeg måtte gå på…


2019 – tanker og betraktninger av Sjur H. Vaage

Det er nyttårsaften 2019, og jeg er akkurat ferdig på jobb. Om noen timer skal jeg karre meg opp en glatt bakke i pene klær for å feire nyttårsaften hos mine foreldre, som jeg har gjort nesten hvert år de siste 33 årene. Skjønt, før vi kommer så langt, er det mye som må bearbeides,…


Sne

Mange ser sne og forbinder det med noe positivt. Lek og moro. Nostalgi. Jul og påske. Andre ser sne og tenker jobb. Snefjerning. Svette og mas. Utgifter. Biler som krasjer, blir begravd, eller ikke starter. Våte klær, kald på bena, sneballer med sten.   Jeg ser sne, og stemningen i meg synker betraktelig. For å…


– Jeg må klatre over dørstokkmila og få hjelp. Uansett hvor skummelt det er

Ett år har gått siden den forrige «Verdensdagen for psykisk helse», og siden sist jeg skrev ordentlig (altså ikke via Øyeblikket) om min egen psykiske helse. Jeg var usikker på om jeg kom til å skrive noe igjen, men etter en samtale med noen som tok kontakt med meg da jeg først åpnet opp og…


Ensom, tross alt

Klokka er fire, i huet kverner tanker om ensomhet og depresjon, og jeg har mest lyst til å stå opp og blande meg en drink eller ti. Ikke dra på jobb. Ikke snakke med noen. Bare drikke og høre på musikk. Deppa? Kanskje. Ensom? Jeg har venner og familie, men hva hjelper det? Jeg har…


– Jeg sliter litt, jeg gjør jo det

Torsdag var verdensdagen for psykisk helse. Jeg fikk egentlig ikke med meg dagen før utpå kveldinga, men jeg brukte de siste timene av verdensdagen på å reflektere over livet. Hvordan det har vært, og hva det har blitt….