Noe av det verste med å være ute er folk. Folk som kan oppfatte deg. Du står der og later som at alt er okay og at du ikke angster, og folk som går og kjører forbi glor. Du merker øya deres limt til deg mens de passerer, og angsten mangedobles og det blir vanskeligere…
Noen ganger
Noen ganger vil jeg bare invitere noen inn for å drikke en flaske vin, spise port salut, og spille kort, men jeg tør ikke, for hva om de sier nei? Da ser de helt sikkert på meg som han sære einstøingen som prøver å sosialisere, prøver å være normal, prøver å passe inn, være noen…
Tenk om
Tenk om jeg hadde hatt mindre angst og klarte å jobbe, da, tenker jeg mens jeg sitter i en stol og rister og knipser, uvisst om det er på grunn av angst, tics, eller essensiell tremor. Tenk om jeg ikke hadde hatt eksekutiv dysfunksjon og kom meg opp fra denne stolen, da. Bare kunnet jobbe,…
En gang ensom, alltid ensom
Jeg lurer på om folk forstår hvor jævlig det er å være ensom. Når man f.eks. tviholder på shitty mennesker i livet sitt, fordi selv om de er assholes deluxe og du ikke kan være deg selv rundt dem, så er de fortsatt noen som kan være i livet ditt og det er bedre enn…
Vennligst ikke ring
Vi trenger IKKE å snakke sammen. Jeg snakker med psykologen min. Bortsett fra et svært begrenset antall personer, er jeg ikke interessert i å snakke med deg på telefonen. I alle fall ikke i åtte minutt. Folk flest kan sende en SMS, eller en e-post, som normale folk. Send en SMS og spør om jeg…
Systematisk ensomhet
Dette skriveriet startet med en sitatfloff på Bluesky hvor det var snakk om ensomhet blant menn, efter FpU-politikerens flåsete sleiving om at menns psykiske helse blir bedre om de 80 % som ikke jevnlig får sex, får sex (eller hva i all verden han sprøyta i vei om). I sitatfloffen skrev Lattermild: «Ensomhet blant menn…
La 10. oktober bli en fridag
Verdensdagen for psykisk helse burde ha vært en fridag for oss som sliter med noe. Så hadde jeg kanskje ikke hatt så dårlig samvittighet for å forsove meg igjen, eller for at jeg ikke klarer å stå opp når jeg våkner. Uansett hvor dårlig tid jeg har, eller hvor mye jeg må mige. Det er…
Ensomhet handler ikke bare om mennesker
Det er snodig denne feiloppfatningen rundt ensomhet at bare man har tilfeldige folk rundt seg så kan man ikke være ensom. Bitch, let me tell you … Jeg ble ikke mindre ensom av å møte opp fysisk på jobb. Eller av å tilbringe tid med slekt og familie. Eller flere folk jeg ville betegnet som…
Ensomhet
Jula kan være en vanskelig tid. For to år siden skrev jeg dette på Twitter: «Søster: Hei, hva gjør du? Meg: Twitter. Søster: Det var da også noe å gjøre på julkvelden. Meg stille for meg selv: Henger med vennene mine.» Jeg satt hjemme hos foreldrene mine og feiret jula med familien min, mor, far,…
#løftblikket
Det er verdensdagen for psykisk helse, og igjen er dette en vits for Mental helse og politikerne våre. #løftblikket sier de. Greit, jeg løfter blikket, og hva ser jeg? Lampa over PC-skjermene på hjemmekontoret. Antydninger til tak, lister, og vegg. En kalender. Jeg velger å tolke temaet bokstavelig. Hvorfor ser jeg ikke de andre som…
Selvfølelse
Jeg er så vant til å føle meg stygg, keitete, merkelig, rar, annerledes (både på en negativ og en positiv måte) osv, at jeg knapt tenker over det, bortsett fra når folk gir meg et kompliment eller lignende. Jeg takker, selvfølgelig, fordi det er hyggelig at de sier det, men jeg får meg ikke til…
Intetsigende tema
Kan vi få et ordentlig tema i Norge for Verdensdagen for psykisk helse? «Løft blikket». Hva faen er det? Enda et tema som føyer seg inn i rekken av intetsigende tema som de har hatt de siste årene. «Livet under og etter en pandemi», «Gi tid», «Spør mer» … Hva skjer, Mental Helse? Hvorfor gir…
Livet med en kronisk sykdom
Som mange av dere som har lest det jeg har skrevet de siste årene vet, lider jeg av depresjon. Jeg er ikke alltid like deprimert, av og til kan jeg til og med virke glad, i alle fall for de uinnvidde (nei da, av og til er jeg faktisk glad). Men depresjon er en kronisk sykdom….
Same shit, same wrapping
Igjen er det verdensdagen for psykisk helse, og igjen føler jeg at jeg burde skrive noe. Men hva? Ting har ikke akkurat endra seg så mye, sånn bortsett fra at takket være hjemmekontor har jeg ikke hatt et angstanfall på veldig lenge. Istedenfor et gjennomsnitt på tre i uka de årene jeg måtte gå på…
Awkward og usikker
Jeg er awkward. Veldig. Særlig sosialt. Og veldig redd for å fremstå som en reply guy/gubbe/reply gubbe. Jeg har prøvd å kvitte meg med gubbekortet mange ganger, men jeg vet ærlig talt ikke hvor jeg skal levere det inn, og siden det ikke er fysisk, er det vanskelig å kaste det i søpla. Blant venner,…
Nytt år, samme ensomhet
I dag er det ett år siden jeg skrev om ensomheten. Har ting endra seg? Ikke akkurat. Mye på grunn av pandemien, men også fordi jeg selv ikke akkurat har vært særlig frempå. Jeg har glemt, jeg har angsta. Kanskje mest det siste, men også det første. Og jeg har selvfølgelig vært usikker, for etter…
Sne
Mange ser sne og forbinder det med noe positivt. Lek og moro. Nostalgi. Jul og påske. Andre ser sne og tenker jobb. Snefjerning. Svette og mas. Utgifter. Biler som krasjer, blir begravd, eller ikke starter. Våte klær, kald på bena, sneballer med sten. Jeg ser sne, og stemningen i meg synker betraktelig. For å…
– Jeg må klatre over dørstokkmila og få hjelp. Uansett hvor skummelt det er
Ett år har gått siden den forrige «Verdensdagen for psykisk helse», og siden sist jeg skrev ordentlig (altså ikke via Øyeblikket) om min egen psykiske helse. Jeg var usikker på om jeg kom til å skrive noe igjen, men etter en samtale med noen som tok kontakt med meg da jeg først åpnet opp og…
Mobbing
Jeg ble mobbet. I mange år. Jeg har fortalt om det før. Mange ganger. Det hjelper egentlig ikke….
Stemningsrapport
Sus. Sus. Sus. Ut mot havet. Et evig sammensurium av stemmer blir til en kakofoni av støy. Move over, alle dere som driver med noisecore. Move over, Sjurs forsøk på å gi læreren hodepine. Det er følelsen av å sitte i, eller utenfor, et partytelt fylt med mennesker som snakker og lever livet, synger, og…
Angst og depresjoner – mitt liv
Jeg har angst. Det er ikke noen hemmelighet akkurat, mange vet det. Det er ikke noe jeg utbasunerer sånn i tide og utide, men av og til kan det være greit å minne folk på det….
Datasmurf
Follow datasmurf on Snapchat!
Recent tracks
do you wanna come over?
Maud
now playing...
Take Me to My Destiny
Synthea Starlight
7 minutter
Love Me Not
Ravyn Lenae
11 minutter
Run the World (Girls) (Kito Remix)
Beyoncé
15 minutter
Capybara (feat. Betsy)
Сто-Личный Она-Нас
17 minutter
Dreams Of Passion
Axel Rudi Pell
21 minutter